hat Gold im Mund!
Von dieser Weisheit möchte ich mich leiten lassen und nun einen "Mond" lang eisern und diszipliniert daran festhalten, früh aufzustehen. Ich habe nämlich am eigenen Leibe erfahren können, dass man alteingesessene Gewohnheiten durchaus ändern kann: es braucht nur einen einzigen Monat Durchhaltevermögen, in dem man sich nicht vom inneren Schweinehund beirren lässt. "Gewohnheit ist Gewohnheit, man kann sie nicht einfach zum Fenster hinauswerfen - eher muss man sie Schritt für Schritt die Treppe hinunterführen" (frei nach Mark Twain) Hält man einen Monat lang durch, ist Belohnung in Form von neuer Gewohnheit gewiss!
Und was hat man nicht alles davon, den Tag mit dem Sonnenaufgang zu beginnen!
Early to bed
Early ro rise
makes a man
healthy, old
and wise...
